Хлеб с черносливом

Время приготовления:

2 ч. 30 мин

Приготовим вкусный и полезный хлеб из цельнозерновой муки с добавлением чернослива и семечек. Чернослив придает сладость готовому хлебу, а семечки — пользу и приятный хруст.

Описание приготовления:

Богатый и насыщенный по структуре и вкусу полезный хлеб! Цельнозерновую муку можно смешать с ржаной или другой полезной мукой. Также можно добавить изюм, грецкие орехи и курагу.

Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты / Чернослив Блюдо: Выпечка / Хлеб

Состав / Ингредиенты:

Мука 420 Грамм (цельнозерновая)
Вода тёплая 250 Миллилитров
Дрожжи сухие 7 Грамм
Соль 1 Чайная ложка
Сахар 1 Ст. ложка
Чернослив 100 Грамм (без косточек)
Семечки 30 Грамм (тыквенные, подсолнечные, льняные)
Масло оливковое 1 Ст. ложка

Количество порций 8

Калорийность

253 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

45 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Хлеб с черносливом»

Подготовьте необходимые продукты для приготовления хлеба с черносливом.

Первым делом активируйте дрожжи. Для этого смешайте дрожжи с теплой водой и сахаром. Оставьте на 5-10 минут, пока на поверхности не появится пенная шапочка. Если шапочка появилась, то дрожжи пригодны для выпечки.

Чернослив помойте и обсушите, нарежьте на 2-3 части.

В глубокую миску всыпьте просеянную муку, добавьте соль и семечки.

Влейте подошедшую опару и оливковое масло.

Добавьте подготовленный чернослив.

Замесите мягкое тесто.

Накройте чистым полотенцем и уберите в теплое место на час.

Тесто за это время увеличится в объеме. Слегка его обомните.

Переложите тесто на противень, выстеленный пергаментом и сформируйте буханку. Сделайте надрезы на поверхности и оставьте на минут 30, чтобы тесто немного подошло. Затем поставьте в разогретую духовку до 170 градусов на 40-45 минут.